インナーマッスルのトレーニング

インナーマッスルを鍛えるパンツがアシックスから発売されています。アシックスの「インナーマッスルトレーニングギア」は履くだけで大腰筋を鍛えられるパンツで女性用も用意されています。

素材も高弾性の生地で腿を上げると下に引っ張られるようになっており、それがインアーマッスルのトレーニングになる。

インナーマッスルを鍛える事で猫背やおなかのたるみの原因も解消します。

また、同じくアシックスから「肩バランスアップアンダーノースリーブシャツ（XG2000）」も発売されています。

肩甲骨や背筋のインナーマッスルとアウターマッスルのバランスを整え、正しい姿勢をサポートします。肩甲骨の動きもスムーズです。

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