インナーマッスルのトレーニング

アスティコのインナーマッスル養成シューズはかかとの部分が１５度カットされ、自然と背筋を伸ばしてくれます。また、大腰筋もひねられ鍛えられます。

実際に履いてみると歩きにくいというほどではないのですが、体を鍛えるている感覚はあります。ウォーキングの消費カロリ-が、約３倍の最大効果といわれています。若年層やウォーキング専用にオススメです。

誤解される方もいるようですが、かかとは切れ上がっていますが、歩くときはかかとからつま先まで地面につけて歩きます。爪先立ちで歩くわけではありません。

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